Certificat Être là
Apprends à soutenir une personne ayant des difficultés de santé mentale grâce à cette formation virtuelle créée par Jack.org, en partenariat avec Born This Way Foundation.
À propos du certificat Être là
Le certificat Être là est une expérience d’apprentissage gratuite que tu peux suivre à ton rythme pour améliorer tes connaissances et acquérir les compétences pour soutenir en toute sécurité une personne qui a des difficultés de santé mentale. Le certificat Être là aborde en profondeur les 5 règles d’or d’Être là, un cadre simple mais pratique conçu pour t’aider à reconnaître les signes de difficultés de santé mentale chez une personne, à comprendre ton rôle envers cette personne et à l’orienter vers l’aide dont elle a besoin.
- Le certificat comporte six leçons interactives.
- Il dure moins de 2 heures.
- Il est gratuit.
- Il est disponible en français, en anglais et en espagnol.
- Il contient des vidéos et des mises en situation de la vie réelle.
- Tu y auras accès à vie.
Voici ce que tu y apprendras :
- Comment reconnaître les signes de difficultés de santé mentale
- Comment aborder la question
- Comment établir un lien de confiance et offrir un soutien pratique
- Comment améliorer ton écoute
- Comment établir des limites saines
- Comment aider quelqu’un à accéder à des ressources professionnelles et communautaires appropriées
- Comment prendre soin de toi
Pourquoi suivre cette formation?
Pour soutenir tes proches
Ce n’est pas toujours assez de parler de santé mentale. Il faut acquérir les connaissances, les compétences et la confiance nécessaires pour se soutenir et être là les un.e.s pour les autres.
Pour améliorer ta santé mentale
Ta santé mentale est tout aussi importante que celle des autres. Apprends à reconnaître tes limites et à prendre soin de toi, même quand tu soutiens quelqu’un d’autre.
Pour enrichir ton CV
Notre monde est compétitif! La présence du certificat sur ton CV montrera que tu te soucies des autres et que tu sais quoi faire pour bien prendre soin de ta santé mentale, un atout si tu veux être admis.e à l’université, obtenir un nouvel emploi ou saisir une occasion de bénévolat!
J’ai apprécié mon expérience du certificat Être là. Le site est très facile à utiliser et il nous garde constamment captivé. On se sent vraiment mieux outillé pour être là pour les autres ainsi que nous-mêmes.
Un grand merci à tous nos partenaires
Foire aux questions
Qui offre le certificat Être là?
Le certificat Être là est offert par Jack.org, un organisme de bienfaisance canadien voué à la santé mentale des jeunes, en partenariat avec la fondation Born This Way.
Comment puis-je obtenir l’attestation du certificat Être là?
Puedes descargar el PDF de tu certificado después de completar los seis módulos del curso gratuito en línea de Be There.
Quelle est la recherche qui sous-tend le certificat Être là?
Le certificat Être là s’appuie sur le contenu d’Êtrelà.org, une ressource créée par Jack.org en réponse à une évaluation des besoins menée auprès de plus de 1 200 jeunes. Nous avons compilé les 73 questions les plus courantes que nous ont posées les jeunes et avons parcouru des dizaines de sites Web, de blogues, d’articles et d’autres ressources pour trouver les réponses. Ça n’a pas été de tout repos : les ressources existantes sont fragmentées, difficiles à trouver et pleines de jargon clinique impersonnel. Mais les réponses existent (nous n’avons rien inventé!). Il fallait simplement les trouver et les reformuler dans un langage accessible. Pour consulter les références, clique ici.
Créons ensemble un monde où nous pouvons tous.toutes mieux nous soutenir mutuellement.
